workshop "elements spirit" -
mit guter bodenhaftung im HIER und JETZT
tanzen, bewegen, leben, atmen.
die gegenwart aktiv, bewusst und mit allen SINNEN wahrnehmen.
sich den herausforderungen des täglichen lebens
mit FREUDE und unterstützender energie der elemente stellen.
holz - feuer - erde - metall - wasser
das erwartet sie bei diesem workshop
ein paar stunden bewegte auszeit zum energie tanken, um mit neuem elan, mit lebensfreude und persönlicher präsenz den täglichen anforderungen gelassen zu begegnen
so wird es umgesetzt
- zeit, sich in das energiefeld der universellen elemente hinein zu fühlen
- sanfte bewegungen entsprechend der elemente und ihrer persönlichen bedürfnisse
- gezielte körperarbeit, um die energien der fünf elemente für ihre gesundheit einzusetzen
- eigene handlungsmuster erkennen und möglichkeiten zur veränderung aufzeigen
- liebevolle körperwahrnehmung bei meditativen übungen oder sanften interaktionen mit anderen personen
- in kurzmeditationen die sinne für neue wahrnehmungen wecken
- finden, genießen und tanzen sie ihre lieblingselemente
dauer: 1/2 tag
ort und datum nach anfrage
mindestteilnehmerzahl: 6 personen
kosten: € 45,--/person
zuzüglich raumkosten