was freedance und "verwurzeltfliegen" für mich bedeuten
mich einzulassen auf das verrückteste und unberechenbarste abenteuer
im feuer der freude und der sehnsucht zu schmelzen
und mich hinzugeben und zu verlieren in den weiten des tanzes
wie ich zum tanz kam
bewegung und sport haben mich immer begleitet – als hobby, als ausgleich, als rückzug
oder auch als möglichkeit, mich auszupowern – mit afro dance, modern dance,
kontaktimprovisation, nia und – seit 2006 - mit freedance.
atmung, meditation und körperbalance nehmen für mich einen immer höheren stellenwert ein
und kommen seit 2010 in meiner entwicklung "verwurzeltfliegen" zusätzlich zum ausdruck.
was tanz und bewegung bei mir bewirken
durch den tanz habe ich gelernt, liebevoller, wertschätzender und achtsamer mit mir
und meinem körper umzugehen sowie atmung und imagination gezielt einzusetzen.
heute ist mir auch bewusst, dass ich durch meinen tanz meine muskulatur
kontinuierlich stärke und meine beweglichkeit erheblich erweitere.
lebensqualität, lebensfreude, ausgeglichenheit und kreativität sind mein gewinn
wenn ich tanze BIN ICH